|
43.0/43.7
Po dwóch posiłkach, po dużej ilości wody. Godzina 16 😅
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 92,85g | Węglo: 279,51g.
Śniadanie: Orzeszki Pistacjowe, Zott Jogurt Naturalny, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, FruVita Skyr Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca. Lunch: Jabłko. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Storck Knoppers, Milka Milka Oreo Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|