Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 67,47g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Marchewki, Masło, Kawa z Mlekiem, Sałatka Jarzynowa, Oskroba Chleb Dawny. Lunch: Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Rukola, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pieczony Ziemniak. Obiad: Profi Pasztet z Drobiem, Oskroba Chleb Dawny. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|