Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 18,69g | Węglo: 33,00g.
Śniadanie: Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, Sante Siemię Lniane, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Płatki Owsiane, Jajko, Biedronka Twaróg Półtłusty. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory. Obiad: Orzechy Nerkowca, Diamant Cukier Trzcinowy, Krukam Pasta Sezamowa Tahini. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|