Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 205,18g | Węglo: 313,83g.
Śniadanie: Jabłko, Legal Cakes L'oreo, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Jajko, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Frytki, Czerwona Fasola (z Puszki), Nachos, Mlekovita Ser Cheddar, Tesco Tomato Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, KFC Dip BBQ, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory. Obiad: Materne Powidła Śliwkowe, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Miód, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Przekąski/Inne: Lubella Mlekołaki, Pilos Mleko 0,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|