Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3118 kcal
|
Tłusz: 165,00g | Białk: 148,84g | Węglo: 262,61g.
Lunch: Ser Gouda, Lipton Herbata, Ogórek (ze Skórką), Kasia Margaryna, Jajko na Twardo, Dulano Szynka Wieprzowa w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna. Obiad: Auchan Mleko UHT 1,5%, Inka Kawa Inka Błonnik, Sos Wołowy lub Mięsny, Karkówka Smażona, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa w Plastrach, Jajko, Pasta Jajeczna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Bułka z Dynią, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|