Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 131,04g | Białk: 89,41g | Węglo: 192,72g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Чай, Творог (Обезжиренный), Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Obiad: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Зеленый Чай, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Чай, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Ашан Буженина Запеченая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бахетле Лагман с Бараниной. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|