Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 138,97g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Евроопт Апельсин, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Руккола, Куриное Филе, Фермер Нут. Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Окунь. Przekąski/Inne: Аристей Сыр Фету Мягкий, Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Точно, весна не за горами))) 😉😂
05 mar 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
✌...уж очень хочется тепла и зелени 😊
05 mar 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
как же я тепла хочууууууу..🏕️
05 mar 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
Аннушка, у вас не греют батареи ?)))😂😂
05 mar 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
Какие батареи, мне часто нужно по городу кататься с документами, вот тогда я продрогаю просто, и даже в транспорте ещё больше...вот толком погреться и не когда, вечно вся в делах, времени укутаться одеялом и полежать дома нет практически))) И даже дома я тоже кстати мёрзну, стоит только проветрить комнату, и все сон под одеялом с подогревом носа обеспечен))) 😄 муж до сих пор ржёт с меня, и мама за столько лет верит тогда когда ледышками своими дотрагиваюсь..Мерзляк я жуткий! Но и жару и духоту на дух не переношу))) Я даже до сих пор не знаю какой мне климат нужен 😄
06 mar 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
06 mar 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
06 mar 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|