Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 169,08g | Białk: 112,55g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Натуральный Сыр, Салат Айсберг, Ашан Буженина Запеченая, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой , Чай. Obiad: Капуста Белокочанная, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Мёд, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|