|
начинаю тихо себя ненвидеть(((
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 177,56g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Каждый День Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ameri Конфеты. Lunch: Bonte Шоколадные Конфеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Зеленое Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ameri Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Вишня, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1449 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Жизнь слишком коротка, чтобы позволять себе испытывать подобные эмоции 😊 С праздником 🎉🍩🍨🍪🎂🍰🥧🍣🍮🍭🍬🍫🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃🍿🍕🍟🍔🥓🥩🌭🥪🥞😀
07 mar 19 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
DP прав на 100500%😉👍. Любите себя!🤩 С праздником! 💐💝🥳
07 mar 19 przez użytkownika: TatSukr
|
🌹🌹🌹С праздником! А обо всём ты подумай завтра 🎉🎉🎉
07 mar 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
💐💐💐🍾🍾🍾С Праздником 🎈🎈🎈🎈💵💵💵💵💖💖💖💖🎉🎉🎉✨✨✨🎀🎁🎁🎁🎁🎊
07 mar 19 przez użytkownika: atbka11
|
Спасибо!!!!! Огромное!!!! А о похудении кже только завтра. Даже привес не остаегаил от поедания половины коробки конфет. Ну просто мои любимые, остановиться нет моих сил
08 mar 19 przez użytkownika: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|