Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 90,26g | Węglo: 103,12g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą. Lunch: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Obiad: Pstrąg Wędzony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Przekąski/Inne: Profi Pasztet z Indyka, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Szynka z Indyka, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rokoszdominika
|