Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 92,27g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: Black Rose Syrop Klonowy, Truskawki, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Świeża Szynka, Jajko, Ferrero Ferrero Rocher, Truskawki, Jabłka, Pomarańcze. Obiad: Kapusta Pekińska, Ketchup, Kamis Musztarda, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Mąka Kukurydziana, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Napój Migdałowy, Jajko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|