Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 156,08g | Białk: 75,64g | Węglo: 39,37g.
Śniadanie: Kawa, Piątnica Śmietanka 36%. Obiad: Activlab De Luxe Lean Desery Creamy Apple Pie, Piątnica Śmietanka 36%, ProBody Chleb Probody, Bigos. Przekąski/Inne: Rosół Domowy. więcej...
|
|
2210 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 12 godziny, Samsung Health - 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|