Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 64,71g | Węglo: 73,21g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Truskawki, Almette Serek, Omlet lub Jajecznica. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|