|
0,1 też cieszy 😊
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 59,06g | Węglo: 130,25g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Jajko (Całe), Marchewki, Makrela Wędzona, Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Parówki z Szynki (2). Lunch: SM Siedlce Serek Homogenizowany Waniliowy, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Banan, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Przekąski/Inne: Milka Alpejskie Mleczko, Hortex Sok 100% Multiwitamina, Herbata z Cukrem, Czerwona Papryka, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|