Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 115,41g | Węglo: 159,63g.
Śniadanie: Киви, Сырники с Протеином, Сырники Диетические. Lunch: Сырники, Ленивые Голубцы. Obiad: Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Киви, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|