Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 122,71g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Финик, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо. Lunch: Макрурус, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Миндаль, Евроопт Банан, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 5%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|