Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 77,84g | Węglo: 124,28g.
Śniadanie: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Profi Pasztet z Indyka, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Szynka z Indyka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Obiad: Oscypek, Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Kaufland Pomidor Cherry, Roszponka, Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Roszponka, Kaufland Pomidor Cherry, Profi Pasztet z Indyka, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Indykpol Szynka Wędzona z Indyka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rokoszdominika
|