Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 80,07g | Węglo: 173,40g.
Śniadanie: Banan, Gruszki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Truskawki, Pomarańcze, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Obiad: Pomidory, Szynka z Indyka, Biedronka Pieczarki, Dawtona Przecier Pomidorowy, Lidl Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Przekąski/Inne: Zott Mozzarella Light, Milka Carmel, Ferrero Ferrero Rocher, Morliny Berlinki z Kurcząt, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty, Kopernik Katarzynki w Czekoladzie, Kopernik Katarzynki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|