Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 19,89g | Białk: 103,03g | Węglo: 181,23g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Kiwi, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Truskawki, Tola Jogurt Naturalny nn, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Mąka Kukurydziana, Gruszki. Obiad: Czerwona Papryka, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rolnik Sałatka Szwedzka, Luxury Food Makaron Z Soczewicy Zielonej. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|