Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 55,31g | Węglo: 275,91g.
Śniadanie: Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Biedronka Awokado, PANO Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. Lunch: PANO Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Cukier, Decomorreno Kakao, Banan, Lubella Kasza Manna. Obiad: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Natura Food Makaron Białkowy Penne z Zielonego Groszku, Vital Fresh Szpinak Baby, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Czosnek, Cebule. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Biedronka Awokado, PANO Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|