|
Tort w pracy zrobił robotę .... ale warty grzechu ....
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 122,57g | Węglo: 187,64g.
Śniadanie: Jogo Serek Wiejski Naturalny, Banan, Bułka z Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Mlekpol Maślanka Mrągowska Truskawkowa. Obiad: Gotowane Buraki (z Surowych), Wątróbka Drobiowa Smażona, Kuskus (Gotowany). Przekąski/Inne: Golonka z Indyka, Sałata, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Ser Gouda lub Edamski, Sałata, Masło, Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|