Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 41,45g | Węglo: 174,18g.
Śniadanie: Золотой Век Халва, Финик, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Yarych Печенье Мария с Отрубями. Lunch: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Яблоко Зеленое. Obiad: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Ферма Плавленый Сыр, Ilona Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Свиточ Экстра Чёрный Шоколад 71%, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|