|
na minusie jestem zaskoczona... Ale to na lekkim kacu😋 odwodniona 😥 dzisiaj działam dalej 💪🏽💪🏽💪🏽
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 77,62g | Węglo: 291,67g.
Śniadanie: Pasztet z Indyka (Pieczony), Kubuś Marchew Jabłko Pomarańcza, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Lunch: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Puree Ziemniaczane, Biedronka Sushi. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Lech Piwo, Flips Chrupki Kukurydziane, Lajkonik Paluszki, Lech Piwo, Ciasteczko z Płatków Owsianych, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Turek Nasz Kozi Serek, Pasztet z Indyka (Pieczony), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rokoszdominika
|