Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 52,04g | Węglo: 110,95g.
Śniadanie: Vifon Sos Chili Słodki, Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Chleb Wiejski, Kawa z Mlekiem. Lunch: Masło, Jajko Sadzone, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Leczo z Kurczakiem, Naleśniki ze Szpinakiem, Tort. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|