|
🤷🤷🤷🙈
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 94,46g | Węglo: 196,95g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Sante Ksylitol, Bakallino Migdały Łuskane, Mlekovita Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Decomorreno Kakao, Banan, Czerwone Wiśnie, Pudliszki Groszek Konserwowy, Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Lunch: Kinder Kinder Niespodzianka (20g), Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Pudliszki Groszek Konserwowy, Homemade Barszcz, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Pilos Kefir 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|