Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 91,84g | Białk: 81,08g | Węglo: 231,04g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта, Банан. Lunch: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Зефир, Изюм (без Косточек), Каждый День Курага, Водка, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Горчица, Белый Хлеб, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Чай. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|