Dziennik rokoszdominika, 17 mar 19

Profil rokoszdominika | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

!!! A to zasługa wczorajego wypicia dwóch piw i jedzenia póżnej kolacji oraz paluszków 😣 I najgorzej w nocy wstawianie I jedzenie z 8 kawałków alpejskiego mleczka carmel.... wstalam policzyłem ile mają kolorii- ponad 500..!!😣😣😣😣😣😑

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 8,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2019:

1339 kcal

Tłusz: 45,95g | Białk: 66,58g | Węglo: 62,28g. Śniadanie: Somersby Blackberry Beer Drink, Pasztet z Indyka (Pieczony), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lunch: Somersby Blackberry Beer Drink. Obiad: Buraczki Zasmażane, Wątróbka Drobiowa Smażona. Przekąski/Inne: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. więcej...

Zyskuje 8,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ja też ostatnio sobie pofolgowałam... U mnie byly 3 Desperadosy, troszke szynki, troszke sera i wszystko późnym wieczorem 😖 Ważenie jutro więc zobaczymy ile przybyło.

17 mar 19 przez użytkownika: xGośka

Ja też jutro ważenie może zejdzie..

17 mar 19 przez użytkownika: rokoszdominika


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi rokoszdominika

Zobacz Pełną Historię

Dziennik rokoszdominika, 17 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi rokoszdominika