Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 98,74g | Węglo: 53,05g.
Śniadanie: Krakus Kiełbasa Myśliwska, Masło, Chleb Biały, Jajko. Lunch: Robico Kefir 1,5%. Obiad: Zott Śmietana 18%, Jabłko, Biała Rzodkiew, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|