Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 109,01g | Węglo: 162,50g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лито Отруби с Лактулозой, Простоквашино Сметана 10%, Творожно-кабачковые оладьи, Акконд Птица Дивная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Блины из муки "4 злака", Вяленная Оленина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Горох Желтый Колотый. Obiad: Творожно-кабачковые оладьи, Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Бабаевский Наслаждение, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины из муки "4 злака", Абрикос, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|