Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 92,79g | Węglo: 256,11g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Chleb Razowy. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Dorsz Atlantycki. Obiad: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Cukinia, BIOnaturo Mieszanka 6 Płatków Ekologiczna, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Bonitki Herbatniki Maślano-Kakaowe , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kil1erqueen
|