Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 83,84g | Białk: 106,55g | Węglo: 240,96g.
Śniadanie: Lidl Bułka Fitness, Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. Obiad: Fasolka po Bretońsku, Biedronka Szynka Konserwowa, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Jogo Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Sałata, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|