Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 126,90g | Białk: 87,95g | Węglo: 206,79g.
Śniadanie: Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Чай, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (200г), Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Przekąski/Inne: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|