Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 15,64g | Białk: 52,86g | Węglo: 81,51g.
Śniadanie: Biedronka Rukola, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Żytni. Lunch: Biedronka Rukola, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Schab ze Śliwką. Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|