Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 26,00g | Węglo: 74,56g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Awokado, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Lunch: Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, Ryż Biały, Orzeszek Orzechy Ziemne Łuskane Prażone, Oliwa z Oliwek, Sałatka z Bukietem Warzyw. Obiad: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kapuśniak. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy, SuroVital Surowe Kakao. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|