|
przez wczorajsze podjadanie😣😓 masakra od dzisiaj się biorę za siebie tak nie może być!
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 36,02g | Węglo: 89,78g.
Śniadanie: Kapust Kiszona lub Kwaszona, JBB Szynka z Piersi Indyka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Obiad: Knorr Gorący Kubek Jarzynowa po Chińsku, JBB Szynka z Piersi Indyka, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Biedronka Awokado, Cebule, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Tesco Zrazy z Łososia ze Szpinakiem, Surimi, Pomidory Koktajlowe, Iberia Oliwki Czarne, Roszponka. Przekąski/Inne: Vifon Zupka Chinska. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rokoszdominika
|