|
Up a half pound after some heavy eating days. Back to work on it today.
|
130,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 119,88g | Węglo: 132,59g.
Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Celery , Seafood Salad, Grapes, Kung Pao Chicken. Obiad: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad, Ranch Dressing, Baked Potato, Steak. Przekąski/Inne: Oscar Meyer Deli Fresh Honey Ham. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|