Dziennik Sokolica83, 20 mar 19

no to mamy ból okoloowulacyjny .... JPRDL .... dobrze że mam wolne dzisiaj ....
65,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2019:
2136 kcal Tłusz: 100,50g | Białk: 110,80g | Węglo: 191,11g.   Śniadanie: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Pomidory, Rzodkiewka, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Ogonówka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Skwarki, Pierogi z kapusta i karkówka. Przekąski/Inne: Masło, Ogonówka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bmc Byczki w Sosie Pomidorowym. więcej...
2685 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
trzymaj się 😗 mi trochę łagodzi termofor i pod kocyk 
20 mar 19 przez użytkownika: daariaa89
Sokolica no co ja jako facet mogę Ci tu napisać.... o już wiem.... wiem co czujesz kręci mnie w nosie 😅. 
20 mar 19 przez użytkownika: gating
Gating 😂😂😂😂 ja wiem że Was to nie interesi ale nie każdy wpis służy do zainteresowania ... Powiedzmy że czasami jest to wpis na później aby coś obliczyc lub porównać ...  
20 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
Daria dziękuję ale nie mam termoforu ale fakt ob18 już w łóżku leżałam hehe  
20 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
Butelka z goracą wodą też daje rade 
21 mar 19 przez użytkownika: daariaa89
Nieprawda ze nie interesi. Bardzo wam współczuje ze tak to z dupy działa. 
21 mar 19 przez użytkownika: gating
Gating hehe dokładnie z dupy ale cóż całe życie toczy się wokół dupy hehe  
21 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
👍 
21 mar 19 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.