Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
20 mar 19
Dziennik Sokolica83, 20 mar 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
no to mamy ból okoloowulacyjny .... JPRDL .... dobrze że mam wolne dzisiaj ....
65,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2019:
2136 kcal
Tłusz: 100,50g | Białk: 110,80g | Węglo: 191,11g.
Śniadanie:
Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Pomidory, Rzodkiewka, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%.
Lunch:
Ogonówka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%.
Obiad:
Skwarki, Pierogi z kapusta i karkówka.
Przekąski/Inne:
Masło, Ogonówka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bmc Byczki w Sosie Pomidorowym.
więcej...
2685 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
trzymaj się 😗 mi trochę łagodzi termofor i pod kocyk
20 mar 19 przez użytkownika:
daariaa89
Sokolica no co ja jako facet mogę Ci tu napisać.... o już wiem.... wiem co czujesz kręci mnie w nosie 😅.
20 mar 19 przez użytkownika:
gating
Gating 😂😂😂😂 ja wiem że Was to nie interesi ale nie każdy wpis służy do zainteresowania ... Powiedzmy że czasami jest to wpis na później aby coś obliczyc lub porównać ...
20 mar 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Daria dziękuję ale nie mam termoforu ale fakt ob18 już w łóżku leżałam hehe
20 mar 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Butelka z goracą wodą też daje rade
21 mar 19 przez użytkownika:
daariaa89
Nieprawda ze nie interesi. Bardzo wam współczuje ze tak to z dupy działa.
21 mar 19 przez użytkownika:
gating
Gating hehe dokładnie z dupy ale cóż całe życie toczy się wokół dupy hehe
21 mar 19 przez użytkownika:
Sokolica83
👍
21 mar 19 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię