Dziennik princesskax3, 20 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
47,4 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2019:
1433 kcal Tłusz: 49,14g | Białk: 79,71g | Węglo: 177,30g.   Śniadanie: Kiwi, Białko Jaja Kurzego, Truskawki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko. Lunch: Jabłko, Pomarańcze, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Obiad: Kukurydza, Czerwone Cebule, Biedronka Pieczarki, Dulano Szynka z Kurczaka, Dawtona Przecier Pomidorowy, Światowid Rolada Ustrzycka, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Przekąski/Inne: Mandarynki, Orzechy Włoskie, Toblerone Czekolada Toblerone, Olza Prince Polo Classic (18g). więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi princesskax3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.