Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 144,20g | Białk: 152,25g | Węglo: 219,68g.
Śniadanie: Soplica Nalewka Wiśniowa. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, PUB Paluszki Solone, Carrefour Ciastka z Kremem o Smaku Czekoladowym, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Szubryt Majonez Sądecki, Chrzan, Jajko na Twardo, Serca Drobiowe, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym. Obiad: Jabłko, Pomarańcze, Puchatek Kakao, Pączek z Dżemem. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|