Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 89,41g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Ananas, Gruszki, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jabłko, D'aucy Maliny Mrożone, Tola Jogurt Naturalny 0%, Pilos Twaróg Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Gellwe Budyń Proszek. Obiad: Pomarańcze, Mandarynki, Marchewki, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Kasza Gryczana, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz. Przekąski/Inne: Ketchup, Zott Mozzarella Light, Dulano Szynka z Kurczaka, Schulstad Chleb 3 Ziarna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|