Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 96,79g | Węglo: 149,27g.
Śniadanie: Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Pomidor Malinowy, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Drobimex Kiełbasa Krakowska Drobiowa, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Obiad: Miruna, Ogórek (Obrany), Szynka Wieprzowa Mielona;););). Przekąski/Inne: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pomarańcze, Banan, Jabłko, Sokołów Sokoliki. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|