Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 100,38g | Węglo: 168,68g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Sałata, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pudliszki Groszek Konserwowy, Zott Mozzarella, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Miruna, Aviko Frytki Original, Grześkowiak Surówka Wiosenna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|