Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 81,31g | Węglo: 119,82g.
Śniadanie: Мёд, Сырники с Манкой. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное, Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Obiad: Зеленое Яблоко, Сыр Домашний. Przekąski/Inne: Финик, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|