|
Przygotowana na płacz i panikę zostałam bardzo miło zaskoczona... wczorajszy dzień głodomora i spadek .... i weź tu to zrozum
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 102,80g | Węglo: 261,94g.
Śniadanie: Helio Bakalie Kibica, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Salceson, Kiełbasa Podwawelska, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Makaron ze szpinakiem i indykiem. Przekąski/Inne: Magija Batonik z Masy Twarogowej, Mlekovita Ser Sokół, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|