Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 81,66g | Węglo: 183,22g.
Śniadanie: SPC Chleb Staropolski, Cebule, Pomidory, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Sałatka Grecka, Galbani Mozzarella, Udko z Kurczaka bez Skóry, Rosół z Makaronem. Obiad: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Snickers Snickers. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Sernik. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kornelcia01
|