|
Półmetek postu za mną, jeszcze 20 dni i wyjście. Na razie super, mięśnie prawie nie spadają, a tłuszcz leci na maxa. Ale chodzę na siłkę i dźwigam, Dąbrowska nie poleca , tylko spacery. Ale ja robię swoje :-).
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|