Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 96,93g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Сырники 2% с кокосом. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Satonoyuki Тофу, Zero Сироп Шоколадны, Valio Творог 4,5%, Бигос со свининой. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Натбаттер Миндальная Паста, Яйцо (Целое), Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|