Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 74,55g | Węglo: 207,57g.
Śniadanie: Szyna Ryż Jaśminowy z Jogurtem . Lunch: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Storck Knoppers Baton Orzechowy. Obiad: Ziemniaki, Kotlety Schabowe (bez Kości). Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Milka Peanut Crispy Caramel, Mlekpol Mleko 3,2%, Lubella Mlekołaki Piegołaki Choco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|