|
całodzienne obzarstwo i tylko 0.2 do góry?😂
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 69,05g | Węglo: 170,98g.
Śniadanie: Światowid Rolada Ustrzycka, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Pomidory, Schulstad Chleb 3 Ziarna, Dulano Szynka z Kurczaka, Jajko. Lunch: BoboVita Jabłka, Jagody i Gruszki Williamsa, Jabłka, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Ananas, Gruszki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Ogórek Kwaszony, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|