Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 47,65g | Węglo: 113,37g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Овощное Соте, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Постный Борщ. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|